من بخواهم یا نخواهم تنها هستم

انسان های هوشمند تنهایی خود را درک می کنند و سهمناک ترین وجهه ی زندگی انسان تنهایی اش است.انسان بالذات تنهاست. تنهایی این است که علی الاطلاق هیج کس من را نداند. جز خداوند هیچ کس من را نمی داند . به همین جهت می توانیم به خداوند متوکل باشیم.

هیچ کس در عالم ، ذاتِ من را نمی داند و تنها خداوند می داند.هیچ کس من را نمی داند.حتی خودم خودم را نمی دانم.

چرا خودم را تنها می بینم؟ انسان در لحظه ای که تصمیم جدی می گیرد تنها است. هیچ کس تا تصمیم نگیرد ، تنهایی خود را نمی فهمد. در تصمیم جدی خود من بابیستی تصمیم بگیرم.تصمیم از تنهایی انسان است.

افرادی که مقلدانه فعلی را انجام می دهند، آن تصمیم نیست.در تصمیم جدی ، تنهایی خودم  را می فهمم. وقتی تصمیم می گیریم ، خود من تصمیم می گیرم و هیچ کس نیست و این تنهایی است.خود تصمیم مهم است و لحظه تصمیم تنهایی است نه لوازم آن ، چون خود من هسنم که تصمیم می گیرم.در لحظه تصمیم از متعلقات صرف نظر می کنیم ، متعلقات  اسباب بر تصمیم هستند و لحظه ی تصمیم منم. منم که تصمیم می گیرم.

#غلامحسین ابراهیمی دینانی

سینمایی The Legend of 1900  رو باید دید و لذت برد. این فیلم روایتی از زندگی پیانیستی ( با هنرمندی Tim Roth ) به نام 1900 هست که تمام عمرش ، از لحظه تولد تا مرگ رو در یک کشتی مسافرتی گذرونده و اگر چه حاصل یک عشق نا فرجام یا لذت آنی بوده اما خودش تصمیم می گیره چطور زندگی کنه و حتی چطور بمیره . این شخصیت بنظرم نمونه یه آدم آزاده .روایت این داستان به قدری زیبا و دلنشینه که نمی تونید یک لحظه ازش چشم بردارید. 

 

امتیاز 8.1 در IMDB

Initial release: October 28, 1998 Italy

Director: Giuseppe Tornatore

Featured song: Playing Love

Story by: Alessandro Baricco

Awards: Golden Globe Award for Best Original Score, MORE

 فیلم سینمایی نیمه شب در پاریس با بازی Owen Wilson رو دوست داشتم . داستان مربوط به یک نویسنده  هست که به دنبال راهی برای به پایان رسوندن رمانش هست و در سفری که به همراه دوست دخترش به فرانسه داره ، این مهم واسش اتفاق می افته . از این کاراکتر خوشم میاد چون به مسیرش اعتقاد داره و رویاشو ادامه میده بدون اینکه تحت تاثیر نظرات دیگران قرار بگیره و تو همین مسیر حتی متوجه میشه با دختری که عاشقش بوده فاصله زیادی داره و اشتباه می کرده .  از این حرفا که بگذریم مگه میشه فیلمی که Marion Cotillard توش بازی کرده رو ندید :)

امتیاز 7.7 در IMDB

Release date: September 15, 2011 Netherlands

Director: Woody Allen

Featured song: I Remember When

Screenplay: Woody Allen

Awards: Academy Award for Best Original Screenplay, MORE

عطر من جا شده در کالبد پیرهنت

آخرین شعر مرا جا بده در عمق تنت

آینه بودم و هر لحظه شکستم ؛ آری

جای دل ، سنگ نگه داشته ای در بدنت

قفسی تنگ برای من و تو کافی بود

آه! لعنت به کبوتر شدن و پر زدنت

اتفاقی که شده جزو محالات دلم

این که تعبیر شود خواب خوش آمدنت

وقت مرگت برسد کوچه خبر دار شود

یک نفر جز تو نشسته ست درون  کفنت

آرزو منتظری

 

وقتی توانستیم با وسعت نظر زاویۀ دید خود را باز کنیم ، با فروتنی به نقش خود در زندگی نگاه کنیم و با شوخ طبعی به ضعف های خودمان بخندیم ، به چهارمین و آخرین پایه ذهنی شادی می رسیم ، که پذیرش است ، پذیرش آنچه زندگی ماست با همۀ دردها ، نقص ها و زیبایی هایش. اینجا لازم است بگوییم که پذیرش به معنای انفعال و تدافع نیست ، نقطه مقابل آن است.

 بخش از کتاب شادی ص 244

 

سلول های ما به افکار ما گوش می کنند

الیسا اپل ، روانشناس ، که یکی از پژوهشگران پیشرو در زمینه اضطراب است ، برای من توضیح داد که به طور کلی تنش اضطراب در بدن چه واکنش هایی را قرار است به وجود  آورد.واکنش های جسمی ما در پاسخ به اضطراب برای حفظ حیات ما در روبرو شدن با حمله یا خطر ، مثلاً دیدن شیر گرسنه یا سقوط بهمن ، تکامل یافته است.با ریزش کورتیزول و آدرنالین به جریان خون ، مردمک چشم ها گشوده تر می شود تا بتوانیم بهتر ببینیم ، ضربان قلب و تنفس تندتر می شود تا بتوانیم سریع تر واکنش نشان دهیم و خونی که معمولاً در اندام های داخلی هستند به ماهیچه ها سرازیر می شوند تا بتوانیم از تمام قدرت بدنی خود در جنگ با فرار استفاده کنیم.این قابلیتی است که بدن ما قرار بوده است در مواردی نادر و در مدت کوتاه به صورت موقتی از آن بهره بگیرد. اما در زندگی مدرن برای بسیاری از  مردم ، به حالت مستمر و همیشگی تبدیل شده است.

اپل و همکارش الیزابت بلک برن ،  برنده جایزه نوبل که زیست شناسی ملکولی است در یافته اند که استمرار تنش باعث از بین رفتن بخشی از کروموزوم می شود.این بخش که "تلومیر" نامیده می شود نقش سرپوشی را دارند که سلولها را از ضعیف شدن و فرسودگی حفظ می کند.تنش نه به صورت مستقیم ، بلکه به واسطۀ الگوهای ذهنی ما این اثر را بر تلومرها می گذارند.یا به بیان اپل و بلاک برن "سلولهای ما به افکار  ما گوش می کنند."

#بخشی از کتاب شادی ص 117-1

 

داشتم به پست های قبلیم نگاه می کردم ، اتفاقاتی که تو سال گذشته درگیرش بودیم و یا به طور مشخص مربوط به خودم بود . هیچ وقت فکرش رو نمیکردم منتظر چه نو ظهوری خواهیم بود ! این حجم باورنکردنی از درد و نگرانی و استرس جداً خارج از حد تصور بود و هست. به هر حال باید زندگی کنیم. غم و غصه فایده ای نداره.خیلی از ما منتظر فرصتی بودیم که یسری مهارت جدید یاد بگیریم یا اونها رو تقویت کنیم ؛ یسری دیگه دوست داشتند فرصتی پیش بیاد و کتابهایی رو که تو ققسه کتابخونه آرشیو